Mengatasi Bau Kaki

Bau kaki? Nyebelin deh, apalagi kalau disertai dengan gatal-gatal. Kalau mau garuk-garuk kan musti buka sepatu...Tapi saat buka sepatu pasti terjadi polusi udara....Jadi musti bagaimana donk?

Jangan bingung. Ini ada tips mengatasinya :

1. Sebelum pakai kaus kaki, keringkan kaki dulu.


2. Setelah pulang dari bepergian, rendam kaki dalam air hangat kuku yang diberi garam. Kurang lebih limabelas menitan.


3. Ganti kaus kaki tiap hari. Rendam kaos kaki dengan menggunakan chlorine selama setengah jam sebelum dicuci.


4. Malam hari sebelum tidur, rendam kaki pakai air hangat kuku yang diberi garam selama 15 menit.


5. Pilih sepatu yang tidak menyebabkan bau, misalnya dari kulit sintetis. Sepatu dari kulit asli bisa memperparah bau kaki.


6. Pilih kaus kaki yang menyerap keringat dan ventilasi udaranya baik.


7. Kalau bisa pakai kaus kaki anti jamur.


8. Cuci sepatu sesering mungkin.

Untuk nomor 1 s/d 4 lakukan selama seminggu.

Insya Allah bermanfaat.